Titolo | Valore nutrizionale |
Valore energetico (KJ) | 887 KJ |
Valore energetico (KCal) | 209 KCal |
Proteine | 1,69 g |
Carboidrati | 46,1 g |
di cui Zuccheri | 44,4 g |
Grassi | 1,08 g |
di cui Saturi | 0,16 g |
Fibre | 4,3 g |
Sale | 0,22 g |
La farina di marroni era base essenziale per la sopravvivenza del popolo montanaro.
Per questo motivo il castagno era chiamato “l’albero del pane” essendo i suoi frutti ricchi di nutrienti e ricchi di sali minerali.
Nell’Appennino Tosco-Romagnolo il piatto unico consumato maggiormente, dai nostri nonni e bisnonni era sicuramente la Polenta di marroni, consumata tutti i giorni dell’anno, presente nelle case tutto l’anno, tenuta schiacciata dentro a delle madie e ogni giorno veniva tagliata un pezzo per cucinarla.
Alimentandosi, gran parte dell’anno, gli abitanti delle zone castagnate, preferentemente di marroni, che mangiano lessati ed arrostiti, essiccano e macinano e cibano in più modi
L’alimentazione a marroni ed acqua di sorgente diede e dà tuttavia a chi se ne vale una carnagione sana e colorita da fare, al confronto, scomparire chi si nutre di pane e carne, e si disseta coi vini più robusti.Tratto da “Andar per mulini” di Valerio Montevecchi del 2008
Quei mulini lavoravano però a pieno ritmo soltanto fra ottobre e novembre, periodo della raccolta dei marroni, e per il resto dell’anno erano quasi inattiviEsistevano molti essiccatoi e molti mulini a pietra, nel territorio del Marrone di Castel del Rio. Attualmente ne esiste solo uno attivo: il nostro.
Il castagno e la farina di marroni sono frequentemente citati nella letteratura italiana.
Per Giovanni Pascoli (1855-1912) il Castagno diventa protagonista: il poeta si esprime in termini virtuosi sul Castagno, qui riportiamo un suo scritto:
Le travi, le case, i pali per le vigne, lo strame per le bestie, il fuoco per il focolare, la polenta di tutti i giorni per la povera gente e i necci per le allegre serate”.
I nostri nonni raccontavano che i loro vicini da giovani abitavano nella città di Bologna e quando andavano al cinema, compravano un sacchettino di farina di marroni con un bastoncino di liquerizia e lo gustavano, come oggi si gustano le caramelle gommose.
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